20+ Cara untuk Mampan dalam Kehidupan Seharian

Memandangkan dilema yang sedang kita hadapi di dunia, pasti ada cara untuk menjadi mampan dalam kehidupan seharian. Tidak akan ada dunia untuk generasi akan datang jika kita tidak bertindak sekarang.

Kita semua sedar tentang realiti perubahan iklim, pemanasan global, kehilangan lapisan ozon, dan kehabisan sumber, serta betapa buruknya perkara ini boleh menjejaskan kehidupan manusia dan haiwan.

Oleh itu, kita mesti menerima amalan hidup lestari yang membolehkan kita mengubah suai gaya hidup kita dan mengurangkan kesan alam sekitar atau jejak karbon kita.

Namun, bagaimanakah kita boleh merasakan kesan tindakan kita di Bumi? Baca hingga akhir artikel ini untuk mendapatkan senarai yang ringkas lagi strategi mampan yang berkesan untuk memperbaiki planet Bumi.

Kehidupan Lestari: Apakah Itu?

Matlamat kehidupan lestari adalah untuk meminimumkan penggunaan sumber semula jadi anda dengan melakukan segala usaha untuk menggantikan item yang anda gunakan.

Ini kadangkala bermakna membuat keputusan untuk tidak membeli produk yang dihasilkan menggunakan kaedah yang tidak mampan, dan pada masa lain ia boleh melibatkan mengubah tingkah laku anda untuk mula mengambil bahagian secara lebih aktif dalam kitaran kehidupan.

"Jika ia tidak boleh dikurangkan, digunakan semula, dibaiki, dibina semula, diperbaharui, dikemas kini, dijual semula, dikitar semula atau dikompos, maka ia harus dihadkan, direka bentuk semula atau dikeluarkan daripada pengeluaran"

Pete Seeger

Dunia ini boleh menjadi bersih dan selamat dengan mengambil langkah mudah seperti menggunakan transit awam dengan lebih kerap, menggunakan kurang tenaga dan mengamalkan gaya hidup mesra alam.

“Hidup lestari ialah gaya hidup yang cuba mengurangkan penggunaan individu atau masyarakat terhadap sumber semula jadi dan sumber peribadi Bumi. Pengamal kehidupan lestari sering cuba mengurangkan jejak karbon mereka dengan mengubah kaedah pengangkutan, penggunaan tenaga dan diet."

Wikipedia

Cara untuk Mampan dalam Kehidupan Seharian

Adakah anda ingin mula hidup secara mampan? Anda memandang rendah betapa mudahnya. Ini adalah lebih daripada petua cepat dan mudah untuk menjalani kehidupan yang mampan.

• Menjadi tanpa kertas
• Bawa cawan kopi boleh guna semula anda ke kedai
• Fikir dua kali sebelum membeli-belah
• Gunakan barang yang boleh diguna semula dan bukannya plastik.
• Dapatkan beg plastik boleh guna semula
• Simpan makanan dalam bekas yang boleh digunakan semula
• Mengitar semula
• Gunakan botol air yang boleh diguna semula
• Kompos makanan lama
• Pilih untuk tiada resit
• Pelan makan
• Hapuskan kepupusan dari hidup anda
• Simpan tumbuhan di rumah anda atau tanam di luar
• Beli lebih baik untuk produk Earth
• Matikan lampu
• Hanya jalankan air pinggan mangkuk atau cucian apabila ia penuh
• Berjalan kaki atau gunakan pengangkutan awam
• Kurangkan jumlah yang anda terbang
• Fokus pada pilihan fesyen "perlahan". 
• Upcycling adalah "Dalam"
• Mengambil tindakan. Beri suara
• Bagi balik

1. Menjadi tanpa kertas

Mengurangkan jumlah kertas yang anda gunakan boleh membantu meminimumkan penebangan hutan. Kaedah mudah untuk mencapai yang termasuk:

• Gantikan tuala kertas sekali pakai dengan pakaian boleh guna semula.
• Beli produk yang diperbuat daripada kertas kitar semula untuk mengurangkan keperluan untuk kertas dara.
• Dapatkan surat atau invois melalui e-mel – Beralih kepada menerima kebanyakan bil anda melalui e-mel hari ini.
• Melabur dalam buluh atau kertas tandas kitar semula. Kertas tandas mesra alam boleh didapati daripada banyak firma yang hebat.

2. Bawa cawan kopi boleh guna semula anda ke kedai

Ini sangat cemerlang, saya tidak tahu mengapa saya tidak pernah memikirkannya sebelum ini! Kopi anda akan kekal lebih panas untuk tempoh yang lebih lama jika anda mempunyai cawan Yeti yang sejuk, selain menjimatkan cawan dan penutup.

3. Berfikir dua kali sebelum membeli-belah

Semua yang kita beli mempunyai kesan ke atas alam sekitar kerana bahan yang diperbuat daripadanya, bahan pencemar yang dikeluarkan semasa pengeluaran dan pembungkusan yang dilupuskan tapak pelupusan sampah dan insinerator.

Kemudaratan telah pun berlaku di hulu, walaupun produk boleh dikitar semula atau dikompos apabila hayat bergunanya semakin hampir. Oleh itu, pertimbangkan jika anda memerlukannya sebelum membuat pembelian.

Jika ya, fikirkan tentang membeli barangan terpakai dan bukannya barangan baharu, dan cari barangan yang kurang pembungkusan dan penghantaran yang diperbuat daripada bahan yang kurang merosakkan.

4. Gunakan barang boleh guna semula dan bukannya plastik.

Plastik akan sentiasa wujud. bahan terdiri daripada 80% daripada semua sampah laut dan sekurang-kurangnya 14 juta tan bahan yang berakhir di lautan setiap tahun. Beribu-ribu burung laut, anjing laut, penyu laut dan makhluk laut lain mati setiap tahun akibat termakan plastik atau terjerat di dalamnya.

Dalam beberapa langkah mudah, anda boleh mula mengurangkan jumlah sisa plastik anda menghasilkan: Semasa membeli-belah, gunakan beg boleh guna semula; buang penyedut minuman sekali pakai, beg dan botol air; dan, apabila boleh, elakkan daripada apa-apa yang diperbuat daripada atau dibungkus dalam plastik (cth, pilih hasil yang tidak dibalut di kedai runcit).

Bila boleh, ganti penggunaan tunggal item dengan yang boleh diguna semula; setiap kepingan plastik yang dielakkan adalah keuntungan untuk alam sekitar.

5. Dapatkan beg plastik boleh guna semula

Beg boleh guna semula nampaknya merupakan penyelesaian yang ideal untuk sayur-sayuran tertentu yang perlu dimasukkan ke dalam beg.

6. Simpan makanan dalam bekas yang boleh digunakan semula

Gunakan bekas plastik atau kaca yang boleh diguna semula (lebih baik) untuk menyimpan makanan dan bukannya beg Ziploc. Ia mudah dibersihkan, ditutup rapat dan boleh digunakan untuk memasak.

7. Kitar semula

Saya akan menjadi orang pertama yang mengakui bahawa kita boleh mengitar semula lebih banyak lagi, tetapi kadangkala lebih mudah untuk melemparkan segala-galanya dalam satu beg apabila kita perlu menurunkannya tiga anak tangga dan keluar ke lorong. Namun, usahakan untuk mengitar semula sebanyak mungkin kaca, kertas dan logam.

8. Gunakan botol air yang boleh digunakan semula

Menggunakan botol air boleh guna semula akan menggalakkan anda minum lebih banyak air, yang lebih baik untuk alam sekitar. Kira-kira 300 juta tan plastik dihasilkan setiap tahun, separuh daripadanya adalah untuk kegunaan tunggal, menurut Lautan Plastik. Selain itu, bertan-tan plastik dibuang ke dalam lautan setiap tahun. Semuanya menyedihkan dan menyakitkan laut!

9. Kompos makanan lama

Amerika mempunyai masalah serius dengan sisa makanan. Laman web ini menganggarkan bahawa setiap orang membazir satu paun makanan setiap hari. Mengurangkan jumlah makanan yang anda beli adalah satu pendekatan untuk mengelakkan pembaziran, tetapi jika pembaziran berlaku, gunakan lebih banyak.

10. Pilih untuk tiada resit

Pada masa kini, banyak kedai menawarkan tablet yang memproses transaksi kad kredit dan membolehkan anda memilih resit tanpa kertas. Sekarang, pada bila-bila masa anda membeli sesuatu, pastikan anda sentiasa meminta resit melalui e-mel atau mencetak satu jika perlu.

11. Rancangan makan

Anda boleh mengelakkan pembaziran makanan dengan membuat senarai dan mengetahui dengan tepat apa yang akan anda masak sebelum anda pergi membeli-belah runcit. Bekukan apa-apa yang tidak digunakan serta-merta supaya anda boleh menggunakannya kemudian. Selain itu, anda boleh mendapatkan pelan makan percuma saya dengan mengklik di sini jika anda memerlukan inspirasi untuk perancangan makan!

12. Hapuskan kepupusan dari hidup anda

Salah satu sektor yang paling merosakkan alam sekitar di Bumi ialah industri daging, yang menggunakan banyak air, mencemarkan alam sekitar, mengeluarkan gas rumah hijau, dan memusnahkan habitat.

Memilih untuk mengambil lebih sedikit daging dan makan lebih banyak makanan berasaskan tumbuhan akan mengurangkan kesan alam sekitar anda. Selain itu, satu-satunya kategori sisa terbesar yang dibuang di tapak pelupusan perbandaran ialah makanan. Pastikan anda mengambil makanan yang anda beli dan berbelanja dengan bijak untuk mengelakkan pembaziran makanan.

13. Simpan tumbuhan di rumah anda atau tanam di luar

Setiap orang mendapat manfaat daripada mempunyai udara bersih dan tulen di rumah mereka, yang disediakan oleh tumbuhan. Juga, telah ditunjukkan bahawa mempunyai tumbuhan hidup di rumah anda meningkatkan mood anda. Ia membantu, dalam pengalaman saya, terutamanya sepanjang musim sejuk!

Jika anda kekurangan kekuatan ibu jari hijau, pilih tumbuhan penyelenggaraan rendah yang tidak memerlukan penyiraman yang banyak! Walaupun succulents indah, mereka boleh dengan mudah dibunuh dengan menyiram berlebihan. Ara daun biola saya memerlukan sedikit perhatian, tetapi saya menyukainya.

Menanam pokok atau belukar di ruang luar anda boleh membantu mengurangkan kesan karbon anda.

14. Beli lebih baik untuk produk bumi

Banyak pertanyaan telah dibuat mengenai keselamatan dan komposisi kimia tampon konvensional. Alhamdulillah, ada alternatif!

Sesetengah syarikat, seperti Lola, menggunakan kapas organik dalam produk mereka dan menyediakan pilihan tampon tanpa aplikator untuk menjimatkan sisa. Cawan tempoh adalah pilihan lain; Saya telah mencubanya dan tidak menyukainya, tetapi saya tahu ramai orang yang bersumpah dengannya!

15. Matikan lampu

Sila ingat untuk mematikan lampu apabila anda meninggalkan rumah anda dan mematikannya semasa anda tiada di dalam bilik itu atau apabila anda tidak menggunakannya. Pilih pencahayaan yang cekap tenaga apabila menggantikan mentol lampu.

Termostat kami juga boleh dilaraskan kepada suhu yang berbeza apabila kami tiada di rumah, yang akan mengurangkan jumlah tenaga yang digunakan. Untuk ini, Nest ialah pilihan yang hebat.

Ia menjimatkan tenaga dan wang dengan meneruskan rutin anda dan menyesuaikan diri dengan sewajarnya! Dengan menggunakan kurang tenaga elektrik dan sumber semula jadi lain, anda boleh menyumbang dalam cara yang kecil kepada pengurangan pelepasan karbon yang dihasilkan oleh bahan api fosil dan tenaga.

16. Hanya jalankan air pinggan mangkuk atau cucian apabila ia penuh

Walaupun ia kelihatan jelas, saya pernah melihat individu menggunakan mesin basuh pinggan mangkuk mereka apabila mereka hanya separuh penuh.

Nasib baik, anda boleh melaraskan jumlah air yang diperlukan untuk setiap beban cucian dengan memilih saiz basuhan anda. Walau bagaimanapun, mesin basuh pinggan mangkuk beroperasi secara menyeluruh atau tiada, jadi pastikan beban penuh sebelum memulakannya!

17. Berjalan kaki atau menggunakan pengangkutan awam

Walaupun ia tidak selalu mungkin, saya suka berjalan-jalan ke mana sahaja kita pergi, terutamanya pada bulan-bulan yang lebih panas. Selain menjadi satu bentuk senaman dan bersantai yang hebat, ia juga menjimatkan wang untuk tempat letak kereta dan petrol! Berjalan juga sangat sihat untuk anda!

Selain itu, saya telah memerhatikan bahawa banyak bandar beralih kepada teknologi yang lebih mesra alam, seperti kuasa solar untuk kereta api dan trem menggantikan tenaga elektrik.

Manfaatkan pengangkutan awam terbaik di bandar anda jika anda tinggal di sana!

18. Kurangkan jumlah yang anda terbang

Jumlah perjalanan udara di seluruh dunia berkembang setiap tahun, walaupun terdapat peningkatan dalam kecekapan tenaga kapal terbang. Tiada piawaian di seluruh dunia untuk peraturan pelepasan syarikat penerbangan ke syarikat penerbangan atau malah syarikat penerbangan ke syarikat penerbangan. Apabila boleh, pilih perjalanan kereta api atau bas dan bukannya penerbangan jarak dekat. Adakah mungkin perjalanan perniagaan ini hanya menjadi pertemuan dalam talian?

Untuk membantu mengimbangi kesan karbon anda, lihat program mengimbangi karbon jika anda mesti melakukan perjalanan untuk kerja, keluarga atau perjalanan penting.

19. Fokus pada pilihan fesyen "lambat". 

Pakaian sepatutnya cukup tahan lama untuk bertahan lebih daripada satu musim dan sepatutnya berharga lebih daripada sebatang gula-gula. semakin meningkat perniagaan fesyen pantas, yang mempunyai kesan etika dan alam sekitar yang serius, bertanggungjawab secara langsung terhadap keinginan untuk barangan pakaian baharu, bergaya dan bermusim.

Mujurlah, terdapat pereka fesyen "lambat" yang akan datang dan jenama pakaian sedar yang secara aktif menangani trend ini; dengan menekankan pakaian dan fabrik yang dibuat secara beretika yang diperoleh secara mampan, pilihan ini secara langsung mencabar status quo dan menawarkan pilihan yang lebih bertanggungjawab terhadap alam sekitar dan sosial.

20. Upcycling adalah "In"

Penggunaan semula pakaian ialah kaedah terbaik untuk memanjangkan hayat artikel yang tidak pernah dipakai, tergolong dalam koleksi lapuk atau tidak sesuai dengan anda seperti yang anda mahukan. Kitar semula ialah proses menambah baik objek seperti pakaian, beg dan perabot serta menggunakannya dalam projek yang berbeza.

Lihat melalui Facebook Marketplace, eBay dan jualan halaman kejiranan untuk mencari bahan kitar semula yang sesuai!

21. Ambil tindakan. Beri suara

Melibatkan diri secara politik di kawasan kejiranan anda dan di peringkat persekutuan ialah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk haiwan dan alam sekitar, pada masa ini dan pada masa hadapan. Pilih calon yang platform persekitarannya menarik.

Galakkan penggubal undang-undang anda untuk menggubal undang-undang yang lebih ketat untuk memerangi perubahan iklim, mengurangkan pelepasan gas rumah hijau, menyelamatkan tanah awam dan hidupan liar, dan menggalakkan akses kepada penjagaan kesihatan reproduktif. Derma kepada kumpulan yang berjuang untuk menghentikan masalah kepupusan untuk membuang undi kewangan anda.

Mengambil bahagian dalam acara, menandatangani dan mengedarkan makluman tindakan, dan mendidik rakan anda tentang keperluan untuk menangani penggunaan berlebihan dan populasi manusia yang semakin meningkat di samping perlindungan haiwan terancam.

22. Beri pulangan

Mengambil bahagian dalam kerja sukarela adalah kaedah terbaik untuk mewujudkan hubungan dengan komuniti anda dan membantu dalam bidang yang memerlukan. Bentuk kumpulan rakan untuk membersihkan sampah dari taman atau jalan raya yang sibuk. Untuk membantu NGO tempatan dan pusat perlindungan mempunyai kesan yang lebih besar, sukarelawan di sana.

Satu kaedah yang mudah dan bebas kos untuk memberi kembali dan hidup secara mampan adalah dengan menawarkan masa anda secara sukarela. Untuk mencari sukarelawan

Kesimpulan

Anda mungkin mengalami keinginan yang luar biasa untuk mengubah gaya hidup anda sepenuhnya apabila anda semakin sedar tentang bencana iklim dan cara tindakan anda memberi kesan kepada alam sekitar.

Tetapi tidak mungkin untuk mengubah rutin harian dan cara hidup anda sepenuhnya atas nama kelestarian. Sebaliknya, tumpukan perhatian untuk menempuh jalan yang panjang dan berliku ini menuju kemampanan satu langkah kecil pada satu masa.

Mula melabur dalam perkara yang boleh diguna semula sebaik sahaja kewangan dan masa mengizinkan. Ketahui cara menanam makanan anda dan mengitar semula dengan betul. Anda akhirnya akan belajar untuk menggunakan pelarasan ini sebagai kebiasaan baharu anda dan tertanya-tanya bagaimana anda bertahan tanpa penyedut minuman logam dan beg runcit kain.

Cadangan

• 24 Bank yang Tidak Melabur dalam Bahan Api Fosil—Bank Hijau
  .
• Apakah Lebuhraya Hijau dan Bagaimana Ia Mempengaruhi Perjalanan Mampan?
  .
• 22 Bahan Hijau untuk Pembinaan Bangunan
  .
• Penggunaan Bahan Hijau Dalam Pembinaan Bangunan 14 Faedah
  .
• 14 Semak Malar Hijau yang Cepat Tumbuh